ОблЦИТ ТВ
Реализация требований ФГОС и историко-культурного стандарта

Яндекс.Метрика


Нашли ошибку в тексте?
Выделите ее курсором мыши и нажмите Ctrl+Enter...
Новости ОблЦИТ
Избавление от психических нагрузок
22.12.2015
Избавление от психических нагрузок

В ОблЦИТ прошел семинар «Здоровье и безопасность участников образовательного процесса в информационно-образовательной среде» для руководителей школьных методических объединений Новосибирского района.

С участниками семинара работали специалисты традиционной китайской медицины Любовь Николаевна Громыко и Наталья Анатольевна Хоментовская.
«Основная задача общества врачей традиционной китайской медицины – пропаганда здорового образа жизни, – пояснила Любовь Николаевна. – Именно здоровые люди – это условие процветания и развития страны. Только здоровые люди могут формировать духовные и культурные ценности. В современном обществе огромный поток информации. Человек страдает от сильной психической перегрузки, постоянно находится в состоянии выбора. Темп жизни очень быстро меняется – тоже нагрузка на психику». 

221215-2.jpg 221215-3.jpg 221215-4.jpg

В качестве спасения от таких нагрузок специалисты рекомендуют обратиться к практикам традиционной китайской медицины. Например, цигун. Использовать комплекс упражнений можно как с детьми на занятиях и физминутках, так и с коллегами на совещаниях. С некоторыми упражнениями участников семинара познакомила Наталья Анатольевна Хоментовская – педагоги и методисты разминали руки, ходили с прямой осанкой, удерживая на голове тарелочку. 


Алена Юдина
Фотоиллюстрации автора


Возврат к списку